全般性不安障害でもぼちぼち前向きに♪
2007.07.31 Tue
山あり谷あり
何となく生きてきたけど、病気になって変わったよ
生きてることに感謝しながら生かされてるって思えるようになった
生きてるといっぱいツライことや悲しいことがある
でも、神様は、その人に越えられるだけの困難しか与えてないんだって誰かが教えてくれた
だから、病気になった人生は、私自身が越えられるはずのハードル
他にもいっぱいいっぱい悲しいことやツライことがあるけど、それもおんなじ
だから絶対に越えてやる
頑張りすぎないで生きる
自分自身には負けないで生きる
生かされてることに感謝しながら生きよう
みんなと一緒にね
何となく生きてきたけど、病気になって変わったよ
生きてることに感謝しながら生かされてるって思えるようになった
生きてるといっぱいツライことや悲しいことがある
でも、神様は、その人に越えられるだけの困難しか与えてないんだって誰かが教えてくれた
だから、病気になった人生は、私自身が越えられるはずのハードル
他にもいっぱいいっぱい悲しいことやツライことがあるけど、それもおんなじ
だから絶対に越えてやる
頑張りすぎないで生きる
自分自身には負けないで生きる
生かされてることに感謝しながら生きよう
みんなと一緒にね
2007.07.30 Mon
ついにやってきました魔の月曜日
今朝も全く起きられず、ぷーさんのモーニングコールで何とか起き上がってシャワーを浴びて無理矢理覚醒って感じでした
魔の月曜日今朝も全く起きられず、ぷーさんのモーニングコールで何とか起き上がってシャワーを浴びて無理矢理覚醒って感じでした
2007.07.29 Sun
今日は、前から約束していた友達とランチに行ってきました
何でも話せる、とっても気の合う友達です
パスタを食べに行ったんですが、土日もランチを出してくれるところなので、昨日に引き続き安く美味しいランチを食べることができました
何でも話せる、とっても気の合う友達です
パスタを食べに行ったんですが、土日もランチを出してくれるところなので、昨日に引き続き安く美味しいランチを食べることができました
2007.07.29 Sun
今日は、友達と８人で飲み会でした
でも、私はお酒が飲めないので、もっぱらジュースとウーロン茶
車で来てる人もいたので、お酒飲んでる人と半々くらいだったかな
みんな結婚したり仕事があったりで、８人グループ勢揃いは久々でした
でも、私はお酒が飲めないので、もっぱらジュースとウーロン茶
車で来てる人もいたので、お酒飲んでる人と半々くらいだったかな
みんな結婚したり仕事があったりで、８人グループ勢揃いは久々でした
2007.07.28 Sat
寂しい病発病してからは、やっぱり不安定
でも、これじゃ家に帰ったらず〜っと泣いてしまって鬱々してしまう
どうにか解消法はないかなぁと考えていたんですが、結局は一人ぼっちが寂しいんだってことに気がつきました
でも、これじゃ家に帰ったらず〜っと泣いてしまって鬱々してしまう
どうにか解消法はないかなぁと考えていたんですが、結局は一人ぼっちが寂しいんだってことに気がつきました
2007.07.26 Thu
夏期休暇明けだからかな〜
超〜〜〜〜〜忙しい
そしてこの超忙しい時にマイペースで訳の分からないことを言ってくる天敵
もぉ〜言いたくないことまで言っちゃうじゃん
超〜〜〜〜〜忙しい
そしてこの超忙しい時にマイペースで訳の分からないことを言ってくる天敵
もぉ〜言いたくないことまで言っちゃうじゃん
2007.07.25 Wed
やっぱり寂しい病発病してしまいました
昨日までの楽しかった３日間に浸ろうって思ってるんですが、やっぱり３日間もずっと一緒にいられたので、今は寂しい病の方が勝っています
昨日までの楽しかった３日間に浸ろう
って思ってるんですが、やっぱり３日間もずっと一緒にいられたので、今は寂しい病の方が勝っています2007.07.24 Tue
今日の２１時頃、無事に帰ってまいりました
私にとっては年に１度の大イベントでした
３日間はあっという間だったけど、一緒に友達に会ったり、一緒にご飯食べに行ったり、買い物行ったりってことが、なかなかできないので、ホントに嬉しかったです
私にとっては年に１度の大イベントでした
３日間はあっという間だったけど、一緒に友達に会ったり、一緒にご飯食べに行ったり、買い物行ったりってことが、なかなかできないので、ホントに嬉しかったです
2007.07.22 Sun
ちゃんと朝起きて出発することができました
ぷーさんと合流するまでは、一人ぼっちの心細さと帰って来た後のことを考えてチュンって感じでしたが、合流できてからは安心感で気分も上昇
ぷーさんと合流するまでは、一人ぼっちの心細さと帰って来た後のことを考えてチュンって感じでしたが、合流できてからは安心感で気分も上昇
2007.07.22 Sun
明日から、ぷーさんと旅行に出かけてきます
２泊３日です
２泊３日です
2007.07.20 Fri
今日は、職場を出たのが１０時前
ちょっと頑張りすぎっぽい感じかな
いか〜んムリすると症状悪化するでしょ
でも、夏休みってことで土曜日から４連休なんです
だから、明日１日頑張れば休み〜
でも、せっかくの夏休みを無駄にしたくないので、明日は、省エネで行きます
ちょっと頑張りすぎっぽい感じかな
いか〜ん
ムリすると症状悪化するでしょでも、夏休みってことで土曜日から４連休なんです
だから、明日１日頑張れば休み〜
でも、せっかくの夏休みを無駄にしたくないので、明日は、省エネで行きます
2007.07.19 Thu
今日は、いろいろあって９時くらいまで仕事してました
結構仕事が立て込んでいるんですが、ムリしすぎるとヤバイので、ぼちぼちやっています
今、職場に１人私の天敵がいるんですが、帰る直前にその人にムカついてイライラ勃発してしまいました
完全に愚痴なので、イヤな人はスルーしちゃってくださいね
結構仕事が立て込んでいるんですが、ムリしすぎるとヤバイので、ぼちぼちやっています
今、職場に１人私の天敵がいるんですが、帰る直前にその人にムカついてイライラ勃発してしまいました
完全に愚痴なので、イヤな人はスルーしちゃってくださいね
2007.07.17 Tue
なおみちゃんからリクエスト（？）もらったので、画像をアップします
ほとんど自己満足かも
でも、昨日の1人ファッションショーは、こんな感じでした
ほとんど自己満足かも
でも、昨日の1人ファッションショーは、こんな感じでした
2007.07.16 Mon
今日は、久々に友達とランチ＆お買い物に出かけました
午前中には出かけようってことで、休みの日は昼まで寝ている私にはキツかったけど、９時には起きて準備して出かけました
午前中には出かけようってことで、休みの日は昼まで寝ている私にはキツかったけど、９時には起きて準備して出かけました
2007.07.15 Sun
おかしぃぞ〜って思って、初めて診察に行ってから、丸３年が経ち、ついに今日から４年生
考えてみると時が経つのは早いなぁって思います
って思って、初めて診察に行ってから、丸３年が経ち、ついに今日から４年生考えてみると時が経つのは早いなぁって思います
テーマ：全般性不安障害（GAD） - ジャンル：心と身体
2007.07.14 Sat
すっごく大きな台風が接近してますね
テレビで台風中継してるところを見ていても、怖いくらいに強風にあおられています
雷とかホントに怖いので、台風も来ないで〜〜って感じ
テレビで台風中継してるところを見ていても、怖いくらいに強風にあおられています
雷とかホントに怖いので、台風も来ないで〜〜って感じ
2007.07.13 Fri
１月に友達の結婚式に行ったんですが、その時の引き出物はカタログから自分が好きな物を注文するタイプでした
それが…注文するのを忘れてたんです
それが…注文するのを忘れてたんです
2007.07.13 Fri
「自分らしく生きればいい」ってよく言いますよね。
でも、「自分らしく」の意味がイマイチよくわかりません
時々、どれがホントの自分かわからなくなっちゃいます
でも、「自分らしく」の意味がイマイチよくわかりません
時々、どれがホントの自分かわからなくなっちゃいます
2007.07.11 Wed
久々に私の癒しグッズについて書いてみます
最近、半身浴を初めたので、お風呂に入る時に幸せを感じたいなぁと思って、いろんなボディーソープや入浴剤を試してみました
最近、半身浴を初めたので、お風呂に入る時に幸せを感じたいなぁと思って、いろんなボディーソープや入浴剤を試してみました
2007.07.10 Tue
昨日に引き続き、今日も朝から絶不調
今日もフラフラしながら職場に到着デス
昼になっても気分が悪くて、食べものの匂いだけで吐き気が
昨日も今日も昼ご飯食べられませんでした
今日もフラフラしながら職場に到着デス
昼になっても気分が悪くて、食べものの匂いだけで吐き気が
昨日も今日も昼ご飯食べられませんでした
テーマ：全般性不安障害（GAD） - ジャンル：心と身体
2007.07.09 Mon
いつものことながら、月曜日は憂鬱です
昨日の夜も毎度毎度のことですが、眠れなかったし
でも、何とか起きてシャワーを浴びて出勤しました
昨日の夜も毎度毎度のことですが、眠れなかったし
でも、何とか起きてシャワーを浴びて出勤しました
テーマ：全般性不安障害（GAD） - ジャンル：心と身体
2007.07.08 Sun
今日のお目覚め（２回目）は、お昼前、１１時頃でした
まぁ、先週はさんざんな１週間だったし、日曜日はゆるりと過ごそうって決めていたので、これで
としよう
まぁ、先週はさんざんな１週間だったし、日曜日はゆるりと過ごそう
って決めていたので、これでとしよう2007.07.08 Sun
今日は、疲れが溜まっていたのか、変な時間にうたた寝してしまって、今頃更新しています
今日（もう昨日ですね）は、仕事帰りに病院に行ってきました
金曜日の鬱々した気持ちは、少しは治まったかな
でも、やっぱり気分は沈んでいたので、今日は仕事が終わって一番に職場を出ました
今日（もう昨日ですね）は、仕事帰りに病院に行ってきました
金曜日の鬱々した気持ちは、少しは治まったかな
でも、やっぱり気分は沈んでいたので、今日は仕事が終わって一番に職場を出ました
テーマ：全般性不安障害（GAD） - ジャンル：心と身体
2007.07.05 Thu
今日はクタクタです
きっと最近あまり食べられてないからだと思います
きっと週の終盤にかけて疲れがドッと出ちゃったのかも
でも、すぐに寝られないなぁ〜。
まだ持ち帰った仕事が少し残ってるので、これから済ませて寝ます
今週は病院に行く週なのに…。明日行けるかな。無理だったら明後日かな
きっと最近あまり食べられてないからだと思います
きっと週の終盤にかけて疲れがドッと出ちゃったのかも
でも、すぐに寝られないなぁ〜。
まだ持ち帰った仕事が少し残ってるので、これから済ませて寝ます
今週は病院に行く週なのに…。明日行けるかな。無理だったら明後日かな
2007.07.04 Wed
私は、あまり汗をかかない体質なんです
しかも運動オンチなので、スポーツもしないしできない
と言うわけで、半身浴でもしてみようと思いました
しかも運動オンチなので、スポーツもしないしできない
と言うわけで、半身浴でもしてみようと思いました
テーマ：心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル：心と身体
2007.07.03 Tue
すでに夏バテ
昨日から食欲がありません
しかも微熱が続いています
昨日から食欲がありません
しかも微熱が続いています
2007.07.02 Mon
暑い夏は苦手
すぐバテバテになってしまいます
だからこそ、夏のイベントは大切
すぐバテバテになってしまいます
だからこそ、夏のイベントは大切
2007.07.01 Sun
昨日、ぷーさんが来てくれました
でも、仕事から帰ってきた私は、とても疲れていて顔を見た時に笑顔が出てこなかった
しかも、月に一度のヤツがやってきたので、体はだるだる、気分はイライラ
久々に会えたから嬉しいはずなのに、自分のツラサの方が勝ってしまいました
でも、仕事から帰ってきた私は、とても疲れていて顔を見た時に笑顔が出てこなかった
しかも、月に一度のヤツがやってきたので、体はだるだる、気分はイライラ
久々に会えたから嬉しいはずなのに、自分のツラサの方が勝ってしまいました
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