今年の年末は、大波に呑まれていたので、『もう大晦日』って感じです。

みなさんからの温かい言葉を『一人じゃないんだなぁ』としみじみ思いながら、ホントにありがたく読ませていただきました。

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みなさん、本当にありがとうございます。
温かい言葉にどれだけ元気と勇気をもらったかわかりません。
私は1人で頑張ってるんじゃないんだ…って心から思うことができました

昨日は、またウツウツしてしまいましたが、今日は何とかなっています。
浮上したり凹んだり…。
ホントに少しずつって感じですね

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みなさん、温かいコメントありがとうございました。
ホントにホントに感謝の気持ちでいっぱいです
たくさんのコメントをいただいて、私は１人じゃないんだって思って、何とか頑張れている気がします。
blog書いてなかったら、この波には耐えられなかったかもしれません。
ホントにありがとうございます。

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今日は、ショックなことがあって、ココロも身体もボロボロです
重い話なので、ダメな人はスルーしてくださいね。

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今日から女の子ちゃんがいらっしゃったみたいで、ダルダルで眠〜いです
昨日は、とっても調子が良かったんですが、今日はダルダルと眠気のせいで、あまり調子がよくありませんでした
1ヶ月の間で、体調とココロに変化があるので、それもストレスになっちゃってるかな〜

ところで、一昨日の結婚式で、卓上に飾っていたお花をいただいて帰りました
深紅のバラと葉っぱの緑、飾りの金色のリボンがとってもステキ
机の上に置いていますが、お花があるってイイですね
何だかココロが落ち着くって感じです
花束じゃなくて、オアシスに刺してあるタイプだったので、そのまま机の上に置いているんですが、このまま長持ちしてくれると嬉しいな〜って思ってます

今日は診察日でした
本当は、先週行きたかったんですが、体調が悪くて行けなかったので
『月曜日には絶対診察に行く』
と決めていました
月曜日だから人が多いかなぁ…って心配だったんですが、あっという間に診察の順番が回ってきました

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今日は、お友達の結婚式でした
午後からだったので、午前中はゆっくりして、美容院にセットに行きました
セットが終わって鏡で全体を見せてもらうと、いつもと違う自分がいて、何だかイイ気分でした

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先週体調を崩してから、どうも胃腸の様子がおかしいです
もともと胃が弱いんですが、食べるとムカムカするし、胃の中に鉛でもあるかのような感覚があります
内科の先生には、『もう治ってるはずだから、心の方かもね』って言われました

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最近、夜、お化粧落として洗顔する時に『洗顔ボール』を使っています
まるいスポンジなんですが、何かの洗顔フォームを買ったらおまけでくっついてきました
『泡で洗顔した方がいいんだって〜』ってお友達から聞いていたんですが、今まではそれほど泡立てずに『こんなもんでしょ〜』くらいの泡で洗っていました

でも、この『洗顔ボール』を使って泡立てると、モコモコとホイップ状の泡があっという間にできるんです
ゴシゴシって感じじゃなくて泡でフワフワ洗うとお肌にも負担がかからないし、とっても癒されます
というわけで、最近は夜の洗顔が楽しみになっています
朝は、ぬるま湯で洗うだけなので、１日１回のお楽しみデス

今日、コンビニで『日経ヘルス』１月号を買いました
タイトルは

疲れ、プチうつ、イライラをすっきり！
「こころ」のお手入れ法

タイトルにつられて、中身をチェックせずに即買いしちゃいました

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最近は、胃腸の調子が悪いせいもあって、よく『ホットレモン』を飲みます
前は、ミルクティーとかココアとかが多かったんですが、最近は、何となく『ホットレモン』

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先週のダウンから、ず〜っと体調が悪いのを引きずっていましたが、昨日くらいからは身体のダルサも抜けてきて、回復してきたなぁ〜って思います
病気になってから、一度体調を崩すとズルズルと引きずってしまって、なかなか完治しないって感じ…。
でも、今回は１週間でここまで来たので、回復が結構早いような気がします…といっても、もう１週間経つんですけどね
しかも、嘔吐が怖くてあっさりしたモノと消化の良いモノしか口にできません
もちろん、大好きなチョコレートやアイスクリームなんかのお菓子も食べられずにいます
まだまだ完全復活とまではいきませんが、明日からは、避けていた油ものとかを少しずつ食べてみようと思っています

昨日からのプチ旅行は、体調が微妙に悪い中、頑張って行ってきました
行き先は、京都
目的は、高台寺のライトアップを見に行くことでした

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風邪が長引いているみたいで、まだ不調です
微熱もあるし食べられない

明日からプチ旅行にでかけるのに〜
明日までに完全に治るってことは、考えにくいなぁ
でも、少しは良くなってると思うので、今日よりも明日の体調が良くなってるとイイな

体調に不安はいっぱいだけど、せっかくの旅行なので、楽しんできたいと思います
あ〜明日までに良くなりますように

今日も、ちゃっかりお仕事お休みして、午前中に病院に行ってきました
微熱があったけど、３８度越えてたことを思えばラクになったなぁ〜って感じです
とりあえず、自分で運転していかなきゃいけないので、家から近いを選んで行ってきました

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昨日の明け方からダウン
嘔吐するわ下すわ…。
その後は、熱がピューンと上がって３８度台が続いて、昨日は起き上がれませんでした

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今日は、ホントに寒かった〜
そろそろコートの季節ですね

毎年『もう、コート着て行ってもイイかなぁ』って悩みます
今年の１２月は、どうやら寒いみたいですね
でも、クリスマスもあるし楽しまないとね〜

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先週の出来事が結構大きかったらしく、昨日はダウンしていました
目が覚めても起き上がれなくて、１日中ボーッと寝たり起きたりの繰り返し
でも、今日は心友との約束があったので、頑張って起きました

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実は、昨日の夜からなんですが、食べものをうまく飲み込めずに困っています
飲み込む度に、うまく飲み込めないわけじゃないんですが、時々うまく飲み込めずに喉につっかえてしまう感じ…

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