昨日は、やっぱりお仕事のことでイライラしていて寝付けませんでした
っというわけで、癒されたい願望が強かったので、今日は癒しのお風呂タイムを楽しみました

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久々にお仕事の愚痴デス
嫌な方はスルーしちゃってくださいね

２人で一緒に１つの業務をしている相方がいるんですが、その人って今期いっぱいで退職されるんです
その業務は２月末までで完了するので、相方が退職するまでには終わるから大丈夫だなぁって思っていたんですが…

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ひかりちゃんからもらったバトンです

このバトンをもらったあなたは、回してくれた人から大切に思われています。
もしできたら送ってきた人の名前をタイトルにしましょう。
このバトンは、今あなたが大切に思っている身内（友達）10人に回してください。

＊あなたの好きな物（人）は？
　心が温かい人が好き
　好きなものは、癒し系グッズ

＊送り手の好きな物（人）は？
　ボディーボード、料理だったはず

＊送り手と出会うきっかけは？
　ブログです

＊送り手の第一印象は？
　心優しい介護職

＊今の印象は？
　やっぱり優しい人。でも、ボディーボードとかしてカッコイイ

＊ずっと身内（友達）でいたい？
　もちろん

＊送り手のいいところ
　優しいところ
　ボディーボードとか趣味に一生懸命になるところ

＊送り手の駄目（心配）なところ
　もうちょっと自分のことを認めてあげたらいいのに〜って思います

＊メッセージ
　体力勝負のお仕事してるから、身体に気をつけてね。
　頑張りすぎるところがあるから無理しすぎないようにしてね

＊まわす人
　由佳＠ちゃん
　くるみさん
　hittoちゃん
　りぼんっ子ちゃん
　あさみちゃん

10人って書いてあるけど、きっと被ったりすると思うので、５人にしておきます(*ﾟ▽ﾟ*ゞ

久々に雑誌『ａｎ・ａｎ』を買いました
『性格美人になるスキル』っていう特集をしていたので、即買いでした

やっぱり今の時点で自分のことを『性格がイイ』とは言えない
でも、性格は変えられるはずだから、少しでも自分に自信が持てるように…って思って買いました

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あまり愚痴を言わないぷーさんが、珍しく夜遅くに電話してきて愚痴を言いました
私にはわからないお仕事の愚痴ですが、どうしても吐き出したかったらしく、弾丸のようにしゃべってました

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私の好きな言葉は『感謝』デス。

『感謝』の気持ちを忘れないで生きたい

私の周りで支えてくれている彼氏やお友達、blogで出あった顔もしらないお友達も、み〜んな大切

だから、『感謝』の気持ちを忘れずに、その人たちを大切にしていきたいと思う

私を取り巻く環境も、時に厳しかったりするけど、一つ一つちっちゃなハードルを目標にして越えていけばいいんだよね

私を理解しようとしてくれている周りの人たちに感謝

blogで出会ったのに、気持ちに寄り添ってくれるblog友達、ありがとね

私に改めてこの気持ちを認識させてくれた人にありがとう

今日は、昨日買ってきた野菜で１人鍋をしました
鍋って何人かでするとワイワイ楽しいけど、１人だとちょっと淋しいかも…
でも土鍋を出して雰囲気だけでも楽しみました

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今日、久しぶりに仕事帰りにスーパーへ行ってきました

野菜とか非常食用のお総菜を買って、お総菜は小分けにして冷凍してます

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今朝は、ちゃんと予定時刻に起きられて気分も上々…といきたいところでしたが、な〜んかヘンでした

なんかフワフワした感じで、歩くのもダルダル
全身が重〜い感じで、眠気も…
お昼前くらいから、胸が苦しい感じもあって肩こりもひどかったです

昨日の夜は、やっぱりなかなか寝付けなかったんですが、何時頃眠れたのかは不明…
睡眠時間が足りなかったのかな

まぁ、週明け月曜日ってダメな日が多いから、あまり気にしないことにしようかな
とりあえず、今朝ちゃんと起きられたってことでヨシとしよう

みなさんからのコメント、ホントに感謝しています
少しでも気持ちを分かってもらえるとホントにラクになれます
ありがとうございます

土日は、ぷーさんが来てくれました
ちょっと凹んでいたので、金曜日に電話でいろいろ話を聞いてもらって、
『そういうのは気にしちゃダメでも、病気のことを理解するのって難しいんだよ〜』って言われました
そうだよね〜。私も自分がこんなにちょっとした刺激に弱くなっちゃうとか思いもしなかったし、経験してみないとわからないことってあるもんね

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まだまだ波に揺れ動かされているココロと毎日相談しながら過ごしている私…。

ある人に、今日こう言われました
『いくら不安感が強くても、それって誰にでもあること。だから、それを乗り越えなきゃダメなんだよ』

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昨日の夜、いつものようにお風呂に入っていたら、なんかココロがモヤモヤ
あ〜何か胸の辺りがスッキリしない
イライラするし、このままじゃ眠れないよ
と思いながらお風呂から出て、いつものように軽く洗っていると、だんだんエスカレートしてしまって、お風呂を大掃除してしまいました

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今日は心療内科へ行く日でした
行ってみるとスゴイ人・人・人…
どうしよっかなぁ土曜日にでも来ようかなとか思いながら、とりあえず受付しましたが、
『すみません。待ち時間が１時間半くらいになりますが大丈夫ですか』
と言われ、
『あっそうですか…。大丈夫です。待ちます』
と言って待つことにしました

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今日は、ホントに寒かったです
お仕事は室内なんですが、ウォームビズのため、暖房の設定温度が低め
暖房が入ってるはずなのに、空調から出てくる風は冷たい

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今日は、母から『帰れ』コールがあって、午後から実家に帰ってきました
まだ、身体はダルダルだし、お腹も痛かったので、痛み止めを飲んで帰りました

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週末に新年会がありました
上司にお酌したり、周りの人に気を遣いながら話をするのは苦手なので、『行きたくないなぁ…』と思いながらも、職場のお付き合いも大切だから参加しました

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今日の目覚めも微妙…
なかなか起き上がれなくて『大丈夫かなぁ…』と微妙に不安でした

でも、いつものように出勤の準備をしているうちに、少しずつシャキっとしてきました

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昨日の余波なのか、今日は朝から何だか不調…
朝から胸に違和感がありました
なんて言えばいいんだろう
モヤモヤっていうか重苦しいっていうか…そんな感じです。

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今日も目覚めがよくて、イイ感じで出勤しました
お仕事のペースは、もちろんゆっくり目
お仕事が終わるギリギリになって、明日朝までに終わらせなきゃいけないお仕事が舞い込んできましたが、何とかクリア

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今日は仕事始めでした。
年末年始は、ほぼ寝たきり＆引きこもり状態だったので、朝起きられるか心配でしたが、ぷーさんのモーニングコールの前に起きることができて第一関門突破です

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ついに明日からお仕事です
今日の夜、自分の家に帰ってきてホッと一息って感じ…。

今日は、お友達に誘われてお茶しに行ってきました

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今日は久々に買い物に出掛けました
引きこもりの生活が長くなってしまったので、来週から始まるお仕事のために、少しでも人混みに慣れておこうとリハビリです

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年があけて日目を過ぎましたが、完全に引きこもり状態で寝正月です

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昨年は、blogを始めて、みなさんと出会うことができて、ホントに嬉しい一年になりました
こんなにも人に支えられてるんだって感じることができて、大きな糧になったと思ってます

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